今週のお弁当

それでは纏めまして、今週のお弁当を紹介いたします。
20日(月)
20.jpg
★牛味付け肉のせご飯ゴマ掛け
★スペイン風オムレツ(ブロッコリーの茎・トウモロコシ)
★さくっと薩摩芋
★ブロッコリーの塩茹で
★トマト

このオムレツ、ゆるゆるの入り卵状態で、20秒チンしたら、
硬くなり過ぎ・・・・・(^^ゞ

21日(火)
21.jpg
●鮭混ぜご飯
●つくねの串
●甘い目卵焼き
●ブロッコリーの塩茹で
●トマト

もそっと違うメニューでしたが、アイヤっと、寝坊助!
・・・・・と言っても、18分ほどですけど。

23日(木) 木曜はチビ弁
23.jpg
▲4種の野菜豚肉巻き炒め(白菜・水菜・もやし・エノキ)
▲おかか入り卵焼き
▲薩摩芋とかぼちゃ・人参のコロサラダ
▲ババ漬け

この日は、寒くて学食のラーメンには長い列。
なので、おろしカツにしたら、このお弁当ではご飯が足りなかった・・・・・
フムフム・・・・母もそう思います。
次週からは、学食メニューを決めてからのお弁当作りにすることになりました。

24日(金)
24.jpg
■鶏そぼろと卵の2食ご飯
■肉団子の甘酢あんかけ
■いんげんのお浸し
■薩摩芋とリンゴの甘煮
■トマト

いんげんにゴマ振り忘れ・・・・なんも言われへんかったし・・・・許せ♪

さて、今週も無事に終わりました。
こうやって纏めてみると、同じ材料のような・・・・・
肉と薩摩芋とブロッコリーとトマト。

薩摩芋って、冷めても甘くて美味しいからお弁当には貴重な存在。
ブロッコリーは、茹でりゃぁいいし、引き立つし・・・・・
トマトは『華』の役目です。
プチトマトはあんましなので、デカトマトを切って種は取ってから詰めます。

さっ!来週もガンバロ♪
関連記事

トラックバック

コメント

コメントを残す

Secret


プロフィール

つれづれなるままヨ

Author:つれづれなるままヨ
序文に惹かれて○十年。
でも最近ふと思う。
徒然草って、枕草子とどう違う?
やっぱ清少納言になろうかしら?!

最近の記事

わたしの本棚

お気に入り

ブログでお小遣い 無料サンプルも 

無料サンプル、ブログライター、ブログで口コミプロモーションならレビューブログ

ブログ村に参加しています

最近のトラックバック

FC2カウンター

月別アーカイブ